sağlık

Klimanın yol açmış olduğu ‘lejyoner hastalığı’nda emareler neler?

08.08.2022 16:57 Haber Deposu: İHA Uzm. Dr. Adem Dirican, klima hastalığı hakkında bilgilendirmelerde bulunmuş oldu. Uzm. Dr. Adem Dirican, “Sıcak havalarda mekânın ısı ve nemini düşürerek konforlu bir ortam oluşturmak için kullanılan klimalar bununla birlikte hava yolu ile bulaşan mikroorganizmaların da deposu olabilir. Klima yöntemiyle bulaşan ve klima hastalığı olarak malum “lejyoner hastalığı”, zatürre benzer …

Klimanın yol açmış olduğu ‘lejyoner hastalığı’nda emareler neler? Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin fazlaca önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bu yüzden birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin artırılmasına yönelik çabalar desteklenmelidir. Günümüzde kent …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »

İl Sıhhat Müdürlüğü uyardı: “Güneş çarpmasına dikkat”

07.08.2022 23:45 Haber Deposu: İHA Türkiye’nin en sıcak illerinden olan Aydın’da hava sıcaklıkları ile beraber artan güneş çarpması vakalarına karşı İl Sıhhat Müdürlüğü, yapmış olduğu izahat ile vatandaşları uyardı. Aydın İl Sıhhat Müdürlüğü, il genelinde artan hava sıcaklıklarının peşinden vatandaşlara uyarılarda bulunarak, güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiği açıklandı. Gün içinde dışarıya çıkan vatandaşların aşırı …

İl Sıhhat Müdürlüğü uyardı: “Güneş çarpmasına dikkat” Devamı »

Karaciğer hastalığının ciddi türü – Sıhhat Haberleri

Alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalıklarının iki çeşidi var. Biri, rahat yağlanma, diğeri ise NASH. NASH siroza ilerleyebilen bir hastalık olduğundan oldukca daha mühim olarak görülüyor. Rahat yağlanma ise çoğunlukla ilerleyici değil ve çoğu zaman mühim bir sıhhat problemine yol açmıyor. Sadece hastalara yağlı karaciğer hastalığı teşhisi konduğunda gerçekte rahat yağlanma olsa da seneler süresince …

Karaciğer hastalığının ciddi türü – Sıhhat Haberleri Devamı »

Depresyon tedavi edilebilir mi? – Sıhhat Haberleri

Depresyon bilhassa insanların ruh halini tanımlayan bir sözcüktür. Bununla birlikte psikiyatrik bir bozukluğu tanımlamak amacıyla da kullanıldığından zaman içinde hastalık adını almıştır. Bireyler için bu kavram kullanıldığında kişinin ruhsal çökkünlük halinde olduğu düşünülmektedir. Depresyonda olan kişi kendisini duygusal olarak mutsuz, kederli, ümitsiz, yetersiz ve değersiz hissedebilmektedir. Hatta depresyon sürecinde kişi davranış olarak kendisini toplumdan soyutlayabilmektedir. …

Depresyon tedavi edilebilir mi? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Biz çöpe atıyoruz fakat Çinliler senelerdir ilaç olarak kullanıyor!

Mısır püskülü çayı, geleneksel Çin tıbbında mesane enfeksiyonları için yaygın bir tedavi yöntemidir. Mısır’ın püsküllerini kaynatınca suyu idrar yollarını, kumu temizler, ödemi çözer. Mısır püskülündeki lif sindirimi iyileştirebilir. İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. İdrar söktürücüdür. BUNLARA DİKKAT Hamileyseniz yada emziriyorsanız, büyük miktarlarda mısır püskülü güvenli olmayabilir. Oldukca fazla mısır püskülü, diyabet, yüksek gerilim yada düşük …

Biz çöpe atıyoruz fakat Çinliler senelerdir ilaç olarak kullanıyor! Devamı »

Yürüyüş ne süre yapılmalı? Sabah mı akşam mı? Yiyeceklerden ilkin mi sonrasında mı?

Yürüyüş ne süre yapılmalı? Yiyeceklerden ilkin mi sonrasında mı yürünmeli? Aslen aradığınız tüm bu soruların yanıtları size hususi… Sabah erken saatte yürüyüş yapmanın etkisiyle akşam yürüyüşlerinin tesiri değişik… Akşam ilerlemesinde kaslar açılmış ve gevşemiş olacağı için daha azca sakatlanma yaşanır. Yaşlı bireylerin akşam yürüyüşleri yapması daha güvenlidir. Buna rağmen sabah yürüyüşleri gün içindeki konsantrasyonu artırır …

Yürüyüş ne süre yapılmalı? Sabah mı akşam mı? Yiyeceklerden ilkin mi sonrasında mı? Devamı »

Kaslarını geliştirmek isteyenler için ipuçları

07.08.2022 15:47 Son Güncelleme: 07.08.2022 15:47 GÜNLÜK KARDİO VE AĞIRLIK Kas yapmanın tek yöntemi onları çalıştırarak vücudun tekrardan kas üretimine destek olmaktır. Vücudunuzun ve yaşınızın durumuna gore haftada 3-4 antrenman yapabilirsiniz. Kardio ile başlayın, tüm vücut ağırlığı sonrası bölgesel çalışmalara geçin. Antrenmanı ortalama 1-2 saat sürdürün. Setler arası dinlenme sürelerine dikkat edin. KAS KÜTLESİNİ GELİŞTİRMEK …

Kaslarını geliştirmek isteyenler için ipuçları Devamı »

Ferahlatan sebze-meyve ikilileri! Dilara Koçak yazdı…

07.08.2022 12:04 Haber Deposu: Milliyet Temmuza veda ettik ve ağustosun ilk haftası bizlere artan hava sıcaklığıyla merhaba dedi. Sıcak ve rutubet oranının her geçen gün arttığı bugünlerde vücudunuzun en fazlaca suya ihtiyacı bulunduğunu unutmamalıyız. Peki, kafi sıvı tüketmek kadar gıda kanalıyla da vücudunuza sıvı desteği sağlayabileceğinizi biliyor musunuz? Çoğumuzun sevilmiş olduğu, su içinde ne olduğu …

Ferahlatan sebze-meyve ikilileri! Dilara Koçak yazdı… Devamı »

Minimum 10 yıl gençleştirecek mucize şeklinde yöntem!

Yüzümüzdeki kusurlardan kurtulmak kimi zaman zor bir hal alabilir. Her insanın evinde bulunan mu malzemeyle, tüm kusurlarınızdan kurtulacaksınız! Bu cilt sorunlarını çözmek için ihtiyacınız olan tek şey buz. Dermatologlar’ın önerilmiş olduğu bu yönteme gelin beraber bir bakalım.CİLTTE LEKELER NEDEN OLUŞUR? Güneşe maruz kalma, hava kirliliği, sağlıksız beslenme, stres yüzümüze yansır. Bu problemler otomatikman akne, ince çizgiler …

Minimum 10 yıl gençleştirecek mucize şeklinde yöntem! Devamı »